グリルチキン(お惣菜)の献立(2022年12月21日の夜ごはん)

グリルチキン(お惣菜)の献立

黒米入りごはん
グリルチキン(お惣菜)
ブロッコリーとエビのチーズのせ
ピクルス
かぼちゃ
カクテキ
お吸い物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

グリルチキン(お惣菜)の献立
お惣菜のグリルチキンがメインの夕食です。
黒こしょうがきいていて、私には少し辛かった。
味も濃いめでもう少し薄いほうがいいなー。
お肉はやわらかかったです。

グリルチキン(お惣菜)

グリルチキン(お惣菜)

ブロッコリーとエビのチーズのせ
チーズ、失敗したー(笑)。

ブロッコリーとエビのチーズのせ

ピクルス

ピクルス

お吸い物
お昼のうどんつゆの残りを使用。
少し薄めて、ほうれん草としめじ煮を加えました。

お吸い物

(2022年12月21日の夜ごはん)

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

スポンサーリンク