グリルチキン(お惣菜)の献立(2022年12月21日の夜ごはん)

グリルチキン(お惣菜)の献立

黒米入りごはん
グリルチキン(お惣菜)
ブロッコリーとエビのチーズのせ
ピクルス
かぼちゃ
カクテキ
お吸い物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

グリルチキン(お惣菜)の献立
お惣菜のグリルチキンがメインの夕食です。
黒こしょうがきいていて、私には少し辛かった。
味も濃いめでもう少し薄いほうがいいなー。
お肉はやわらかかったです。

グリルチキン(お惣菜)

グリルチキン(お惣菜)

ブロッコリーとエビのチーズのせ
チーズ、失敗したー(笑)。

ブロッコリーとエビのチーズのせ

ピクルス

ピクルス

お吸い物
お昼のうどんつゆの残りを使用。
少し薄めて、ほうれん草としめじ煮を加えました。

お吸い物

(2022年12月21日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。