たまご粥の献立(2023年3月13日の朝ごはん)
たまご粥
まいたけ煮
トマトの酢玉ねぎのせ
べったら漬け風
さばらー味噌ラー油
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
たまご粥の献立
朝ごはんはたまご粥です。
だしをきかせたしょう油味のつゆでごはんを煮て最後にたまご。
子供の頃から大好きです(^^)。
たまご粥
まいたけ煮、トマトの酢玉ねぎのせ
(2023年3月13日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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