1週間の献立(5月29日～6月4日)
5月29日～6月4日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●5月29日(月曜日)
| 朝 |  |
黒米入りごはん 豆腐のそぼろ煮 トマトの酢玉ねぎのせ ナスの甘辛炒め 漬物 味のり 味噌汁(キャベツ、玉ねぎ) |
| 昼 |  |
皿うどん とうがんのそぼろ煮 酢の物 |
| 夜 |  |
黒米入りごはん とんかつ 千切りキャベツ ブロッコリーと玉ねぎスライス なめたけ 漬物 ぶどう |
●5月30日(火曜日)
| 朝 |  |
カレーうどん トマトの酢玉ねぎのせ ほうれん草コーン ぶどう |
| 昼 |  |
鉄板イタめし風(ガーリックバター醤油味) サラダ とうがんのそぼろ煮 キムチ もずくと麩のお吸い物 |
| 夜 |  |
ごはん 焼魚(赤魚の粕漬) 温泉豆腐 野菜サラダ なめたけ 漬物 |
●5月31日(水曜日)
| 朝 |  |
ごはん 漬けたまご トマトの酢玉ねぎのせ ピクルス すじこ 粕汁 味のり |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
マグロぶつ丼 コールスローサラダ とり天(お惣菜) たまご豆腐 キムチ ピクルス 粕汁 |
●6月1日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん ウインナー、野菜添え きゅうりのキューちゃん風 トマトの酢玉ねぎのせ すじこ |
| 昼 |  |
インスタントラーメン さつまいものミルク煮 ピクルス |
| 夜 |  |
ごはん ケンタッキー トマト コールスローサラダ きゅうりのキューちゃん風 さつまいものミルク煮 |
●6月2日(金曜日)
| 朝 |  |
白粥 のり佃煮 梅干 きゅうりのキューちゃん風 チーズはんぺん 昆布豆 トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
トースト(イチゴジャム) きのこのクリームスープパスタ(クノール) さつまいものミルク煮 チーズ |
| 夜 |  |
ごはん スンドゥブ トマトのサラダ ほうれん草のごま和え ピクルス キムチ |
●6月3日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼魚(さばのみりん干し) なめたけ 和え物(ほうれん草、もやし) きゅうりのキューちゃん風 トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん 野菜炒め 冷凍シューマイ フルーツトマト 昆布豆 きゅうりのキューちゃん風 |
●6月4日(日曜日)
| 朝 |  |
3色丼 たけのこ 昆布豆 トマトの酢玉ねぎのせ きゅうりのキューちゃん風 |
| 昼 |  |
焼おにぎり アラビヤン焼そば ローストビーフ たけのこ煮 ピクルス |
| 夜 |  |
たけのこごはん フルーツトマト 食べるタルタルソース風 ブロッコリー きゅうりの塩昆布漬け 甘酢肉団子 |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
