焼豚&漬けたまご丼の献立(2023年7月15日の朝ごはん)

焼豚&漬けたまご丼
トマトの酢玉ねぎのせ
味付めかぶ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼豚&漬けたまご丼の献立
焼豚の細かくなってしまった部分を食べ切りたかったので、焼豚&漬けたまご丼にしました。
ごはんの上に韓国海苔ふりかけ。
その上に焼豚&漬けたまごをのせて小葱。
焼豚&漬けたまご丼

(2023年7月15日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
落としたまご煮の献立(2025年6月18日の朝ごはん)
ごはん 落としたまご煮 もやしの中華和え トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの ...
お味噌汁にたまごの献立(2023年8月20日の朝ごはん)
ごはん お味噌汁にたまご あみの佃煮 きんぴら トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ご ...
お味噌汁に落としたまごの献立(2023年11月26日の朝ごはん)
黒米入りごはん お味噌汁に落としたまご さばらー味噌ラー油 トマトの酢玉ねぎのせ ...
いわし缶の献立(2026年7月19日の朝ごはん)
(2026年7月19日の朝ごはん) いわし缶をごはんに合わせた朝ごはん。 ひじき ...
焼魚(塩鮭)の献立(2020年11月8日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 焼魚(塩鮭) ハムのマリネ しめじの麺つゆ煮 菊芋の甘酢醤油 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません