お刺身の盛り合わせの献立(2024年1月10日の夜ごはん)
ごはん
お刺身の盛り合わせ
きゅうりとわかめの酢の物
スナップエンドウのガーリックバター
キムチ
味噌汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
お刺身の盛り合わせの献立
お刺身の盛り合わせで夕食です。
夫はサーモンが好きではないので、サーモンは私が食べましたー。
お刺身の盛り合わせ
スナップエンドウのガーリックバター
見ためはあまりよくないんだけど、これ、おいしかったな。
下ごしらえ済みのスナップエンドウを半分にカットし、ホイルにのせて、その上にバターと塩とガーリックパウダー。
お得意の(笑)、オーブントースターで焼きました。
(2024年1月10日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
お刺身(ホタテ、まぐろ)の献立(2024年3月2日の夜ごはん)
ごはん お刺身(ホタテ、まぐろ) 赤大根の甘酢漬けとわかめ和え ごま豆腐なめたけ ...
豚小間の塩コショウガーリック焼きの献立(2024年5月27日の夜ごはん)
ごはん 豚小間の塩コショウガーリック焼き たまご豆腐 サラダ 漬物 味噌汁(白菜 ...
さつまいもごはんの献立(2024年10月17日の夜ごはん)
さつまいもごはん 焼魚(鮭の西京漬け) キャベツのきざみ昆布和え こんにゃくのピ ...
照り焼きチキンの献立(2023年10月20日の夜ごはん)
ごはん 照り焼きチキン オニオンサラダ コールスローサラダ きんぴらごぼう 梅干 ...
豚ロースの味噌漬け焼きの献立(2020年8月23日の夜ごはん)
豚ロースの味噌漬け焼きの献立 ごはん(三十雑穀入り) 豚ロースの味噌漬け焼き、ピ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません