ハンバーグの献立(2023年5月21日の夜ごはん)
ごはん
ハンバーグ
豆腐の梅きゅうりのせ
オニオンサラダ
なめたけ
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ハンバーグの献立
夕方スーパーへ行ったけど、食べたいモノが思いつかず。
何か作るのも面倒だったから、冷凍のハンバーグを買ってメインにしちゃいました(^^;)。
最近の冷凍ハンバーグっておいしいんですよね。
ハンバーグ
ソースは昔ながらのシンプルな味、ケチャップとソースで作りました。
なつかしい味でおいしかったな。
豆腐の梅きゅうりのせ
お豆腐に、千切りきゅうりを梅ドレで和えたものをのせて白ごま。
さっぱりおいしいです。
(2023年5月21日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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