サバ缶の献立(2024年4月18日の朝ごはん)

ごはん
サバ缶
トマトの酢玉ねぎのせ
かぼちゃ煮
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
サバ缶の献立
サバ缶をメインに朝ごはん。
大根おろしがあればよかったんだけどなかったー。
大根おろしをする気力もなかったし。
サバ缶の上に大根おろしをのせて食べるとおいしいです(^^)
サバ缶

(2024年4月18日の朝ごはん)

今日は2回目の「リウマトレックス」服用日でした。
朝晩の2回、2mg×2カプセル
朝晩の2回、2mg×2カプセル
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
みそ味のうどんの献立(2025年12月17日の朝ごはん)|前日の味噌汁を活かしたやさしい一杯
みそ味のうどん 白菜の漬物 トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 ※食前にまいたけ( ...
シーフードサラダ(市販)の献立(2021年5月5日の朝ごはん)
ごはん+韓国海苔ふりかけ シーフードサラダ(市販) ゆでたまご トマトの酢玉ねぎ ...
しらすおろしの献立(2026年5月18日の朝ごはん)
(2026年5月18日の朝ごはん) ごはんにしらすおろしを合わせ、梅干、トマトの ...
ネギ塩チキン(お惣菜)の献立(2025年8月30日の朝ごはん)
もち麦入りごはん ネギ塩チキン(お惣菜) 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ お味噌汁( ...
シンプル朝ごはんの献立(2024年1月22日の朝ごはん)
白米ともち米のごはん 梅干 味のり トマトの酢玉ねぎのせ わかさぎの佃煮 さつま ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません