サバ缶の献立(2024年4月18日の朝ごはん)
![サバ缶の献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-240418-01.jpg)
ごはん
サバ缶
トマトの酢玉ねぎのせ
かぼちゃ煮
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
サバ缶の献立
サバ缶をメインに朝ごはん。
大根おろしがあればよかったんだけどなかったー。
大根おろしをする気力もなかったし。
サバ缶の上に大根おろしをのせて食べるとおいしいです(^^)
サバ缶
(2024年4月18日の朝ごはん)
![Left Caption](/wp-content/uploads/fukidashi4.png)
今日は2回目の「リウマトレックス」服用日でした。
朝晩の2回、2mg×2カプセル
朝晩の2回、2mg×2カプセル
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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