1週間の献立(2024年4月22日～4月28日)
2024年4月22日～4月28日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
この週も食事作りがあまりできない1週間でした。
作りたいという気持ちがあっても身体が思うように動かなくて。
●4月22日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん 鮭のちゃんちゃん焼き ごま豆腐 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 |
| 昼 |  |
ピザ カップスープ ヨーグルト |
| 夜 |  |
ごはん 焼肉 春雨サラダ キムチ わかめスープ |
●4月23日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはんの上に海苔(笑) ベーコンエッグ 春雨サラダ トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●4月24日(水曜日)
| 朝 |  |
うどん トマトの酢玉ねぎのせ ヨーグルト |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●4月25日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん ブロッコリーとベーコン炒め トマトの酢玉ねぎのせ おかか昆布、梅干 ヨーグルト |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん 鶏もも肉のトマト煮 茶碗蒸し風 チーズ入り笹かまぼこ もずく酢きゅうり、ミニトマト添え |
●4月26日(金曜日)
| 朝 |  |
ごはん(白米＋もち米＋黒米) ミートボール トマトの酢玉ねぎのせ 塩辛 酢の物(千切りきゅうり、韓国海苔ふりかけ) |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●4月27日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん＋海苔 トマトの酢玉ねぎのせ すじこ 梅干 中華わかめ ブロッコリー |
| 昼 |  |
焼そば アスパラ 味付めかぶ 飲むヨーグルト |
| 夜 |  |
ごはん 鮭のクリームシチュー スモークサーモンのマリネ 豆腐のきゅうりのせ ブロッコリーのオニオンスライス 鮭の皮のパリパリ焼 |
●4月28日(日曜日)
| 朝 |  |
混ぜ込みわかめごはん バタじゃがの塩辛のせ スモークサーモンのマリネ トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ヨーグルト |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
