冷し中華の献立(2024年5月27日の昼ごはん)

冷し中華
バナナ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
冷し中華の献立
冷し中華日和ではなかったんだけど、お昼に作って食べました。
薄焼きたまごは焼かずに電子レンジで炒りたまごにしました。
下ごしらえ済みのきゅうりに、カニカマをほぐして、ハムをカットして具材。
今シーズン初の冷し中華、おいしかったですー(^^)
副菜を用意するのが面倒だったので特になし(^^;)
バナナを付けました。
ごほうび冷し中華 旨み黒酢醤油

(2024年5月27日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼まんじゅうメインの献立(2021年12月9日の昼ごはん)
焼まんじゅう ポテト野菜サラダ トマトスープ 焼まんじゅうメインの献立 なつかし ...
フレンチトーストの献立(2021年3月4日の昼ごはん)
フレンチトースト 焼ハムと焼ブロッコリー コンソメスープ フレンチトーストの献立 ...
ハムとチーズのホットサンドの献立(2021年5月16日の昼ごはん)
ハムとチーズのホットサンド サラダ、ゆでたまご ポテトサラダ ハムとチーズのホッ ...
豚汁うどんの献立(2021年2月20日の昼ごはん)
豚汁うどん トマトのシーザードレッシングかけ たまご豆腐 スナップエンドウのごま ...
あべかわ餅の献立(2023年7月4日の昼ごはん)
あべかわ餅 わかめサラダ くるみ あべかわ餅の献立 珍しく食欲がない。 暑過ぎる ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません