2024年6月1日 関節リウマチ治療205日目(体調や症状、心境など)

関節リウマチのコト

2024年6月1日 関節リウマチ治療205日目(体調や症状、心境など)
リウマトレックス服用52日目
※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています

今日から6月か…早いな。
昨夜は何となく激痛で目が覚めそうだったので、寝る前にいつもより大量の湿布を両足に貼った。
足首、ふくらはぎなどを中心に。
そのせいかわからないけど、寝ていて激痛で目が覚めたのは1回くらいだったかな?

朝の寝起き…
布団から立ち上がる時に左膝の動かし方をいつもと違う方向にしてしまい、激痛で大きな声をあげてしまった(-_-;)
それはそれはすごい痛み。
これからは気を付けないといけないな。
寝室からリビングへの移動は今朝は結構しんどかった。
実はしばらく前から朝の移動の時は杖を使っている。
壁に伝って歩いてもいいんだけど、あまり壁に触れるのもイヤなので。

昨日のような手の痛みはなかったので、朝食前にいつもより多めの洗濯とか家事を頑張り過ぎたらやっぱりダメで、食前にロキソニンとタケキャブを服用。

昼間はやっぱりアキレス腱部分が張るような感じで痛かった。
左膝も相変わらずで、歩く時にほぼ曲げられないのがつらい。
朝痛くなってしまった手はロキソニンが効いたみたいで、その後は大丈夫だった。

1日を通して安定した1日だったと思う。
毎日こんな感じだったらいいのにな。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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