白粥の献立(2024年6月5日の朝ごはん)
白粥
ちくわの千切りきゅうり添え
梅干
トマトの酢玉ねぎのせ
のり佃煮
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
白粥の献立
私のおなかの調子が悪くて、白粥を炊いて朝ごはんです。
お粥だから梅干とのり佃煮があればおかずはいらないんだけど、夫には形だけのちくわの千切りきゅうり添えのおかず(笑)。
お米から炊いた白粥は本当においしい。
夫も喜びます。
白粥
お米を洗って30分くらい浸水。
中火くらいにかけて沸騰したら軽くかき混ぜて、弱火で15分～18分くらい。
最後に塩少々を入れて完成。
今回は2人分でお米120g、水680ccくらいで白粥を作りました。
(2024年6月5日の朝ごはん)
今日はリウマチの調子がいいので、朝から前からやりたかったことを実行中。
前からやりたかったこととは、お義母さんから自分はもう着ないからって無理やり渡された洋服の洗濯(T_T)
もうね、その家独特にニオイ？や防虫剤のニオイ？が付いていて臭くて。
もちろん渡された洋服は着れるわけもなく…"(-“"-)"
このまま処分するって言ったら夫がそれはまずいって"(-“"-)"
仕方なく消臭剤やシリカゲル、無臭防虫剤を入れてゴミ袋を何重にもして段ボールに入れて玄関脇の物置で保管していたけど、ニオイが漏れる(T_T)
内緒で捨ててしまおうかと思ったけどそれもちょっとできないので、ひとまず洗濯してある程度ニオイがどこまで落ちるか試し中なんだけどどうかなぁ？
その洗濯が終わったらずーっとやりたかった洗濯槽の掃除をする予定。
前からやりたかったこととは、お義母さんから自分はもう着ないからって無理やり渡された洋服の洗濯(T_T)
もうね、その家独特にニオイ？や防虫剤のニオイ？が付いていて臭くて。
もちろん渡された洋服は着れるわけもなく…"(-“"-)"
このまま処分するって言ったら夫がそれはまずいって"(-“"-)"
仕方なく消臭剤やシリカゲル、無臭防虫剤を入れてゴミ袋を何重にもして段ボールに入れて玄関脇の物置で保管していたけど、ニオイが漏れる(T_T)
内緒で捨ててしまおうかと思ったけどそれもちょっとできないので、ひとまず洗濯してある程度ニオイがどこまで落ちるか試し中なんだけどどうかなぁ？
その洗濯が終わったらずーっとやりたかった洗濯槽の掃除をする予定。
