ごはんのお供で朝ごはんの献立(2023年2月21日の朝ごはん)
ごはん
なめたけ
さばらー味噌ラー油
味噌汁
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醤油漬け
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ごはんのお供で朝ごはんの献立
ごはんのお供、なめたけとさばらー味噌ラー油で朝ごはんです。
さばらー味噌ラー油はとってもおいしいー。
お味噌汁の中にゆでたまごを入れて温めました。
ごはん、なめたけ、さばらー味噌ラー油、味噌汁
トマトの酢玉ねぎのせ、菊芋の甘酢醤油漬け
我が家の定番の二つの副菜。
菊芋の甘酢醤油漬けは菊芋が手に入った時だけですが、トマトの酢玉ねぎのせは毎朝。
(2023年2月21日の朝ごはん)
