トーストメインの献立|トーチバーナーでいろいろ炙るとおいしい
トーストメインの献立です。
トースト
茹で鶏とブロッコリーの炙りチーズ焼き
タルタルソース風
野菜サラダ
カップスープ
茹で鶏とブロッコリーの炙りチーズ焼き
茹で鶏とブロッコリーにとろけるチーズをのせて、トーチバーナーで炙りました。
炙るとホントおいしいー。
トーチバーナー
初めて使った時はすごく怖かったけど(笑)、今は平気でガーッと炙っています。
トーチバーナーでいろいろ炙るとおいしいです(^^♪。
タルタルソース風
つぶしたゆで卵に、玉ねぎのみじんをたっぷり入れて、マヨネーズ(カロリーオフ)と塩コショウで味付けたもの。
刻みパセリを少し入れて、タルタルソース風の出来上がり。
トーストにのせて食べました。
きゅうりを刻んで入れてもよかったなー。
(2019年3月31日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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