トーストメインの献立|トーチバーナーでいろいろ炙るとおいしい

トーストメインの献立です。
トースト
茹で鶏とブロッコリーの炙りチーズ焼き
タルタルソース風
野菜サラダ
カップスープ
茹で鶏とブロッコリーの炙りチーズ焼き
茹で鶏とブロッコリーにとろけるチーズをのせて、トーチバーナーで炙りました。
炙るとホントおいしいー。
トーチバーナー
初めて使った時はすごく怖かったけど(笑)、今は平気でガーッと炙っています。
トーチバーナーでいろいろ炙るとおいしいです(^^♪。
タルタルソース風
つぶしたゆで卵に、玉ねぎのみじんをたっぷり入れて、マヨネーズ(カロリーオフ)と塩コショウで味付けたもの。
刻みパセリを少し入れて、タルタルソース風の出来上がり。
トーストにのせて食べました。
きゅうりを刻んで入れてもよかったなー。
(2019年3月31日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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