関節リウマチ治療430日目(体調や症状の記録…随時更新予定)
今日は2025年1月12日、関節リウマチ治療430日目
この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定
おはようございます
昨夜は左膝の痛みが出ました…
少しひさしぶりかな？
眠れないほどの痛みではないんだけどね。
▼ココから今朝の体調や症状
朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)、リビングへの移動はいつも通り(※)。
(※補助手すりにつかまって(腕をのせて)立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しはヨロヨロしてしまうので杖を使ってリビングへ移動)
今朝は目覚ましが鳴る前にトイレで目が覚めました(-_-;)
目が覚めた瞬間、あ！右手が痛いかも？って思ったけど、起き上がって少ししたらその痛みは消えました。
右手は手の甲が少し腫れています。
昨日水回りの掃除を頑張り過ぎたからかな？(^^;)
手を使い過ぎるとその後腫れたり痛みが出たり…
手首は多少回しにくい程度で、昨日の朝よりはいいな。
足に関してはいつも通り。
膝から下が重い感じがするけど、まぁこんなものでしょって感じ(笑)
ちょこっと雑談だけど…
すっかりこのブログもリウマチ中心の記事ばかりになってしまったなぁ(^^;)
夫の食事制限のための献立記録で始めたブログだったのに(笑)
最初に夫が糖尿病と診断された時の数値(HbA1c)を見返すと、ホント恐ろしいな。
入院せず、薬も服用せず、食事制限と軽い運動で数値を基準値まで下げ、その後糖尿病の数値は安定しています。
夫の場合、まずは病院栄養士の指示栄養量を守った食事を続け、間食を辞め…
あとは毎朝の食前のまいたけ煮とトマトの酢玉ねぎのせを続け…
そんな感じの食生活で基準値を維持しています。
追記…(予定※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし)
リウマトレックス服用開始から277日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
(1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定)
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)
