亜鉛サプリ(ネイチャーメイド)、再開しました
今年2026年の春頃、整形外科を転院した時に受けた血液検査で、亜鉛不足の結果が出ました。
当時、大好きなごはんがおいしく食べられなかったり、食欲がない日が続いたりしていて、血液検査の結果からその症状は亜鉛不足が原因のひとつなのでは？と。
そこで、亜鉛サプリを飲み始めたというわけです。
その時の記事はこれ⇒血液検査の結果をきっかけに、亜鉛サプリを始めることにした(※追記あり)
最初、DHCの亜鉛を飲んでいたのですが、カプセルのニオイ？が気持ち悪くて、ネイチャーメイドに買い替え、約2ヶ月間亜鉛サプリを飲んでいました。
飲み始めてしばらくすると、何となくだけど、ごはん(米)も食べられるようになってきて、食欲も少し戻ってきて、1瓶(60日分)飲み終わるのと同時に、もう大丈夫だろうと飲むのを辞めてしまいました。
それからしばらくして、また以前と同じような症状が出てきて…
ごはん(米)もおいしくないし、食欲もなくて。
そこで、先日の診察の日に薬剤師さんに相談して、再度亜鉛サプリを飲むことにしました。
亜鉛サプリ再開です(^^;)
今回も、ネイチャーメイドの亜鉛サプリ。
通院している整形外科で相談したらいいんだろうけど、まぁいろいろあってね…
とりあえず60日分を飲んでみて、今後どうするか決めたらいいかな？
今はとにかく味覚を戻し、食欲が少しでも出て、おいしいものを食べに行こう！って思えたらいいんだけど。
いつになることやら…(笑)
