ほぐし塩鮭の献立(2019年8月15日の朝ごはん)

ほぐし塩鮭の献立です。
ごはん(雑穀米入り)
ほぐし塩鮭
オクラの浅漬け
もやしとたまごのソテー
トマトの酢玉ねぎのせ
コールスローサラダ(カラフルピーマン入り)
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ほぐし塩鮭
カルディで買ってきたほぐし塩鮭。
大きめのほぐしでなかなかおいしかったです。
オクラの浅漬け
オクラを茹でて、浅漬けの素に漬けました。
さっぱりとしておいしいですよ。
もやしとたまごのソテー
ボイルしておいたもやしと、ピーマン、たまごを、香味ペーストで炒めただけ。
(2019年8月15日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
こてっちゃんナスの献立(2023年4月30日の夜ごはん)
ごはん こてっちゃんナス スンドゥブ コールスローサラダ なめたけ べったら漬け ...
豚汁定食の献立(2022年2月28日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り)+韓国海苔ふりかけ 豚汁 ブロッコリーとカリフラワー ナスの甘 ...
なすのかば焼き風の献立(2024年11月24日の朝ごはん)
ごはん なすのかば焼き風 たけのこいもの甘煮 ごま和え ハリハリ漬け トマトの酢 ...
焼鮭の献立(2025年1月25日の朝ごはん)
ごはん 焼鮭 菊芋の甘酢醤油漬け 赤大根の甘酢漬け おでんつゆのお吸い物 トマト ...
牛丼の献立(2022年1月30日の昼ごはん)
牛丼 しめじ煮 キムチ 菊芋 ナスの甘辛焼き いちご ※主人のごはんの量は約15 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません