明太子の献立(2019年8月16日の朝ごはん)

明太子の献立

明太子の献立です。

ごはん
明太子
トマトの酢玉ねぎのせ
酢の物
枝豆豆腐
さつまいも
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

枝豆豆腐
中華風ドレッシングと海苔ふりかけをかけただけ。

さつまいも
紅はるかを洗ってホイルに包んで、今回はグリル名人にのせて魚焼きグリル(一番弱火)で時間をかけて焼きました。
さつまいも(紅はるか)は、この食べ方が一番好き。
何か味付けをするよりも、焼きいもが一番!(笑)
さつまいもはごはんと交換できます。

(2019年8月16日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。