ほぐし塩鮭の献立(2019年8月15日の朝ごはん)

2019年8月18日

ほぐし塩鮭の献立です。

ごはん(雑穀米入り)
ほぐし塩鮭
オクラの浅漬け
もやしとたまごのソテー
トマトの酢玉ねぎのせ
コールスローサラダ(カラフルピーマン入り)
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

ほぐし塩鮭
カルディで買ってきたほぐし塩鮭。
大きめのほぐしでなかなかおいしかったです。

オクラの浅漬け
オクラを茹でて、浅漬けの素に漬けました。
さっぱりとしておいしいですよ。

もやしとたまごのソテー
ボイルしておいたもやしと、ピーマン、たまごを、香味ペーストで炒めただけ。

(2019年8月15日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。