いなり寿司の献立(2019年8月19日の朝ごはん)

いなり寿司の献立です。
いなり寿司
サラダチキン入りサラダ
トマトの酢玉ねぎのせ
えのきの白だし煮(作り置き)
甘酢しょうが
味噌汁(モロヘイヤ)
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
いなり寿司
市販の味付けいなりを使いました。

サラダチキン入りサラダ
レタス、きゅうり、玉ねぎ、オクラ、サラダチキン(作り置き)、ふりかけのり。
サラダはドレッシングで和えてから器に盛り付け。
その方が野菜が少ししんなりしてたくさん食べられます。

(2019年8月19日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ハンバーグカレーの献立(2025年10月5日の朝ごはん)|残り物でも、ちゃんと満足できる朝の食卓
ハンバーグカレー トマトの酢玉ねぎのせ キムチ ※食前にまいたけ(食事の30分前 ...
焼さんまの献立(2019年6月28日の朝ごはん)
焼さんまの献立です。 ごはん(雑穀米入り) 焼さんま 大根おろし トマトの酢玉ね ...
チルドシューマイの献立(2020年10月10日の朝ごはん)
ごはん(白米+発芽玄米) チルドシューマイ 菊芋の甘酢醤油漬け さつまいも トマ ...
麻婆春雨の献立(2025年8月15日の夜ごはん)
ごはん 麻婆春雨(永谷園) ほうれん草コーンバター 豆腐の梅肉のせ(梅肉、小葱) ...
鮭茶漬けの献立(2020年11月10日の朝ごはん)|シーパップマスク交換(睡眠時無呼吸症候群)
鮭茶漬け カリフラワー トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け まいたけ煮 ※ ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません