冷やしラーメンの献立(2019年8月18日の昼ごはん)

冷やしラーメンの献立です。
冷やしラーメン
冷奴
ゴーヤのドレッシング和え
バナナヨーグルト
冷やしラーメン
きゅうり、わかめ、カニカマ、サラダチキン、ミニトマト(冷凍)が具材。
冷やしラーメン(マルちゃん)
冷やしラーメン(マルちゃん)の栄養成分表示
(2019年8月18日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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