![ネギトロの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-240902-04-600x450.jpg)
ネギトロの献立(2024年9月2日の夜ごはん)
ごはん ネギトロ おでん コールスローサラダ 豆腐のわかめのせ きんぴらごぼう(市販チルド) ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ネギトロの献立 昨日、ネギトロで夕 ...
![焼魚(鮭かま)の献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-240902-01-600x450.jpg)
焼魚(鮭かま)の献立(2024年9月2日の朝ごはん)
ごはん 焼魚(鮭かま) おでん トマトの酢玉ねぎのせ 切干大根煮 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼魚(鮭かま) ...
![かき玉うどんの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-240901-03-600x450.jpg)
かき玉うどんの献立(2024年9月1日の昼ごはん)
かき玉うどん きんぴらごぼう(市販チルド) バナナ かき玉うどんの献立 9月最初のお昼ごはんは、かき玉うどんでした。 麺つゆを作って片栗粉でとろみをつけて、溶きたまごとわかめを入れてかき玉汁の完成。 ...
![ハッシュドポテト&マスタードウインナーの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-240901-01-600x450.jpg)
ハッシュドポテト&マスタードウインナーの献立(2024年9月1日の朝ごはん)
ごはん ハッシュドポテト&マスタードウインナー 切干大根煮 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...
![シチューライスの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-240831-06-600x450.jpg)
シチューライスの献立(2024年8月31日の夜ごはん)
シチューライス 豆腐のおかずラー油のせ きんぴらごぼう(市販チルド) コールスローサラダ 梨 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g シチューライスの献立 昨日の夕食、 ...
![きなこ餅の献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-240831-03-600x450.jpg)
きなこ餅の献立(2024年8月31日の昼ごはん)
きなこ餅 きゅうりとわかめの酢の物 アスパラコーン プリン きなこ餅の献立 きなこの賞味期限の問題で、お昼ごはんにきなこ餅。 これできなこが使い切れた~ 電子レンジで加熱したお餅をお湯に通して、きなこ ...
![ツナ缶きゅうりの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-240831-01-600x450.jpg)
ツナ缶きゅうりの献立(2024年8月31日の朝ごはん)
ごはん ツナ缶きゅうり 切干大根煮 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 韓国味付け海苔 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ツナ缶 ...
![目玉焼きの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-240830-01-600x450.jpg)
目玉焼きの献立(2024年8月30日の朝ごはん)
ごはん 目玉焼き トマトの酢玉ねぎのせ ひじき豆 味のり 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 目玉焼きの献立 目玉焼 ...
![アスパラの豚肉巻きの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-240829-06-600x450.jpg)
アスパラの豚肉巻きの献立(2024年8月29日の夜ごはん)
ごはん アスパラの豚肉巻き もずく酢きゅうり 切干大根煮 キムチ まいたけ煮 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g アスパラの豚肉巻きの献立 アスパラの豚肉巻きがメイ ...
![ドリアの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-240829-04-600x450.jpg)
ドリアの献立(2024年8月29日の昼ごはん)
ドリア もやしの和え物 ひじき豆 梨 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ドリアの献立 冷凍保存のホワイトソースを使ってドリアを作ってお昼ごはん。 ひさしぶりでおい ...