我が家の献立

(2026年9月27日の朝ごはん) 焼たらこをごはんに合わせた、定番で食べやすい朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、手作りのなめたけ、もやしポン酢、味付のりを添えた、さっぱりとコクのバランスが良い？(笑 ...

(2026年9月25日の朝ごはん) オーブントースタープレートで焼いた目玉焼きをメインにした朝ごはん。 ごはんに、トマトの酢玉ねぎのせ、なめたけ、味付のり、梅干を添え、ブロッコリーも一緒に盛りつけた、 ...

(2026年9月24日の昼ごはん) キャベツ・人参・玉ねぎ・ウイニーを具材にした、マルちゃんの塩焼そばがメインのお昼ごはん。 副菜に今川焼(冷凍・ミルキークリーム)、ベビーチーズ(ペッパー＆スモーク味 ...

(2026年9月24日の朝ごはん) おむすび山(青菜)を混ぜたごはんで作ったおにぎらずと、前日の残りのうどんを合わせた朝ごはん。 うどんの麺つゆは、鶏肉と焼ネギを入れたつけ汁で、しっかり旨みがある一杯 ...

(2026年9月23日の朝ごはん) 前日に作った煮込みうどん用のつゆを少し取り分けておき、そこにたまごを落として煮た「落としたまご入り麺つゆ」をごはんにかけた朝ごはん。 わかめときゅうりの酢の物、トマ ...

(2026年9月22日の昼ごはん) 白菜・大根・人参・長ネギ、豆腐が具材の麺つゆで、乾麺の手振りうどんを煮込んだ、やさしい味の煮込みうどんがメインのお昼ごはん。 副菜は市販の豆もやしのナムル、デザート ...

(2026年9月22日の朝ごはん) イシイのチキンハンバーグをメインにした朝ごはん。 ごはんに、さしみこんにゃく(ごまだれかけ)、トマトの酢玉ねぎのせを添えた、軽やかで食べやすい献立。 2026年9月 ...

(2026年9月21日の朝ごはん) ベルーナの冷凍お惣菜「厚揚げと鶏肉の白だし煮(京都はんなり一菜)」をメインにした朝ごはん。 ごはんに、焼チーズはんぺん、梅干、トマトの酢玉ねぎのせ、味付のりを添えた ...

(2026年9月20日の朝ごはん) 残り物のおでんと焼明太子をメインにした朝ごはん。 ごはんに、かぼちゃ煮、切干大根煮、トマトの酢玉ねぎのせを添えた、和の定番がそろった献立。 2026年9月20日、関 ...

(2026年9月18日の朝ごはん) 焼明太子と、ゆでたまごのしょう油煮を合わせた朝ごはん。 ごはんに、もやしのごま和え、トマトの酢玉ねぎのせ、漬物を添えた、しっかり味とさっぱり味のバランスが良い？献立 ...