我が家の献立

ひとり鍋メインの献立です。 ごはん(＋おかか)、ひとり鍋、卯の花、トマトとナスの甘酢醤油和え、コールスローサラダ、さつまいも、大根の漬物 ひとり鍋 白菜、ネギ、えのき、しらたき、豚バラ、油揚げが具材。 ...

いろいろおかずの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、ミートボール(チルド)、こんにゃくとごぼう煮、煮豆、梅干、ブロッコリー、トマトの酢玉ねぎのせ、野菜サラダ、韓国海苔 ※献 ...

目玉焼きメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、目玉焼きブロッコリー添え、塩辛、白菜の塩昆布漬け、コールスローサラダ、トマトの酢玉ねぎのせ 目玉焼きは冷凍卵を使用。 ブ ...

チャーハンメインの献立です。 チャーハン(冷凍食品)、きんぴら、こんにゃく煮、冷凍豆腐のステーキ風ブロッコリー添え、野菜サラダ、落としたまごと白菜 チャーハンは冷凍食品。 きんぴらはチルド。 こんにゃ ...

さばの塩焼きメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、さばの塩焼き、白菜の塩昆布漬け、トマトの酢玉ねぎのせ、コールスローサラダ、こんにゃくのピリ辛煮、煮豆(おまめさんの白 ...

ハンバーグメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん(ふりかけ)、ハンバーグ(チルド)ブロッコリー添え、トマトの酢玉ねぎのせ、カニカマ、こんにゃくのピリ辛煮、小松菜のごま和 ...

うどんメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) うどん、卯の花、煮卵、トマトの酢玉ねぎのせ、ワカメときゅうりの酢の物、さつまいも うどんはいつも通り、白菜多めの具だくさんうどん。 ...

タンメンメインの献立です。 タンメン、焼ししゃもの南蛮漬け風、こんにゃくのピリ辛煮、さつまいも、酢の物、みかん タンメン 白菜をたっぷり入れて、土鍋でタンメンを作りました。 白菜の他は、人参とネギ、豚 ...

さばの味噌煮メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん(赤米)、さばの味噌煮(こんにゃく、ほうれん草添え)、野菜サラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、さつまいも、ふりかけ 骨なしの ...

こてっちゃんとナス炒めメインの献立です。 ごはん(赤米)、こてっちゃんとナス炒め、コールスローサラダ、こんにゃくのピリ辛煮、スナップエンドウのタルタルソース風添え、しめじ煮、漬物 ごはん茶わんが小さい ...