新着記事／更新記事
(2026年10月11日の朝ごはん) オーブントースターで焼いたししゃもをごはん ...
今日は2026年10月16日、関節リウマチ治療1072日目 26回目のメトジェク ...
(2026年10月10日の朝ごはん) たまごをごはんに合わせた、定番で食べやすい ...
ウインナー、焼ピーマン添えの献立(2026年8月15日の朝ごはん)
(2026年8月15日の朝ごはん) ウインナーに焼ピーマンを添えた、香ばしさのある朝ごはん。 ごはんに、トマトの酢玉ねぎのせ、焼たらこを合わせた、しっかり食べられる献立。 2026年8月15日、関節リ ...
いわしと茄子の炊いたん(京都はんなり一菜)の献立(2026年8月14日の朝ごはん)
(2026年8月14日の朝ごはん) ベルーナの冷凍食品「京都はんなり一菜」の「いわしと茄子の炊いたん」がメインの朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、梅干を添えた、やさしく食べられる献立。 2026年8月 ...
土鍋でピラフの献立(2026年8月13日の夜ごはん)
(2026年8月13日の夜ごはん) 土鍋で炊いたピラフが主食の夜ごはん。 玉ねぎ・ピーマン・ウインナーを具材に、塩・こしょう・コンソメ・バターで味付けした、香りの良い一品。 白身魚のフライ しば漬タル ...
小鉢いろいろ献立(2026年8月13日の朝ごはん)
(2026年8月13日の朝ごはん) ごはんに、ゆでたまご＋マヨネーズ(カロリーオフ)、トマトの酢玉ねぎのせ、魚河岸揚げ煮しめじ添え、焼たらこ、梅干を並べた朝ごはん。 少しずついろいろなおかずを楽しめる ...
残り物で朝ごはんの献立(2026年8月12日の朝ごはん)
(2026年8月12日の朝ごはん) 前日の残りのとうもろこしごはん100gと、乾麺のそば1/2人前を使った朝ごはん。 冷しぶっかけそば＋ゆでたまご、イシイのハンバーグ(1/2)、トマトの酢玉ねぎのせ、 ...
とうもろこしごはんの献立(2026年8月11日の夜ごはん)
(2026年8月11日の夜ごはん) 土鍋で炊いたとうもろこしごはんがメインの夜ごはん。 今回はとうもろこしも含めて約220gと、いつもの150gより多め。 梅トマトソースハンバーグ(京都はんなり一菜) ...
たぬきうどんの献立(2026年8月11日の昼ごはん)
(2026年8月11日の昼ごはん) 冷凍麺を使ったたぬきうどんがメインの昼ごはん。 揚げ玉、ゆでたまご、薬味ネギをのせた一杯。 ロールキャベツと野菜の炊合せ(京都はんなり一菜)、わかめときゅうりの酢の ...
たまごかけごはんの献立(2026年8月11日の朝ごはん)
(2026年8月11日の朝ごはん) たまごかけごはんがメインの朝ごはん。 だししょう油をかけて食べた、シンプルでやさしい一杯。 ナス炒め、トマトの酢玉ねぎのせ、味付のり、梅干を添えた献立。 2026年 ...
ハモと野菜の炊いたん(京都はんなり一菜)の献立(2026年8月10日の朝ごはん)
(2026年8月10日の朝ごはん) ベルーナの冷凍食品「京都はんなり一菜」の「ハモと野菜の炊いたん」メインの朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、梅干を添えた、やさしく食べられる献立。 2026年8月10 ...
赤魚の白だし煮(京都はんなり一菜)の献立(2026年8月9日の朝ごはん)
(2026年8月9日の朝ごはん) ベルーナの冷凍食品「京都はんなり一菜」の赤魚の白だし煮をごはんに合わせた朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、梅干、ふりかけを添えた、やさしく食べられる献立。 2026年 ...