我が家の献立

お雑煮とおせち料理(市販)の献立です。 お雑煮 おせち料理(市販) 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) お雑煮 白菜メインの汁でお雑煮。 生野菜のサラダ ...

我が家の献立

焼鮭の献立です。 ごはん(発芽米、雑穀米入り) 焼鮭 菊芋の甘酢醤油漬け 赤大根の甘酢漬け キムチ 竹の子芋の煮物 トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ひさしぶりの焼鮭。 ...

我が家の献立

豚の角煮と寝かせ玄米の献立です。 寝かせ玄米(72時間) 豚の角煮(大根、たまご) スモークサーモンのマリネ 明太子 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋と赤大根のぬか漬け ※食前にまいたけ(食事の30分前くら ...

我が家の献立

煮込みひもかわうどんの献立です。 煮込みひもかわうどん 大根とたまご(豚の角煮) 菊芋の甘酢醤油漬け 竹の子芋の煮物 みかん 豚の角煮 圧力鍋で豚の角煮を煮ておきました。 この日のお昼は、大根とたまご ...

我が家の献立

寝かせ玄米の献立です。 寝かせ玄米(60時間くらい) ウインナー 明太子 スモークサーモンのマリネ 味付きめかぶ 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ さつまいも 赤大根(スライス)の甘酢漬け ※ ...

我が家の献立

インスタントラーメンの献立です。 インスタントラーメン スモークサーモンのマリネ(作り置き) アイスプラントのスライスオニオンのせ 菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き) インスタントラーメン 土鍋でインスタ ...

我が家の献立

明太子、ゆで卵の献立です。 ごはん(発芽米、雑穀米入りごはん) 明太子 ゆで卵 菊芋のホイル焼き、バターしょう油 味付きめかぶ トマトの酢玉ねぎのせ 野菜サラダ 竹の子芋の煮物 ※食前にまいたけ(食事 ...

我が家の献立

鶏チャーシューのチーズ焼きの献立です。 寝かせ玄米ごはん(まだ12時間) 鶏チャーシューのチーズ焼き 菊芋2種類 カニカマときゅうりの粒マスタード&マヨ和え トマトの酢玉ねぎのせ ふりかけ ※食前にま ...

我が家の献立

冷凍たまごで目玉焼きの献立です。 ごはん(発芽米、雑穀米入り) 冷凍たまごで目玉焼き、ブロッコリー添え カニカマときゅうりの粒マスタード&マヨ和え 壺ニラ風 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け ...

我が家の献立

ほうとうの献立です。 ほうとう 菊芋の甘酢醤油漬け きゅうりのぬか漬け トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ほうとう かぼちゃは少なめ、白菜、大根、人参、ネギ、ごぼう、油揚 ...