我が家の献立

(2026年9月11日の朝ごはん) ベルーナの冷凍お惣菜「五目巾着と野菜の炊合せ(京都はんなり一菜)」をメインにした朝ごはん。 ごはんに、もやしときゅうりの中華和え(前日残り)、トマトの酢玉ねぎのせ、 ...

(2026年9月10日の夜ごはん) 鶏むねの挽肉にシーフードミックスを加えて作った、挽肉カレーがメインの夜ごはん。 バターコーン、もやしときゅうりの中華和え、漬物、ヨーグルトを合わせた献立。 シーフー ...

(2026年9月10日の朝ごはん) 焼ししゃもをメインにした朝ごはん。 ごはんに、梅干、昆布豆、トマトの酢玉ねぎのせ、そして前日私が残した白みそ仕立てのデミソースとんかつ(京都はんなり一菜)も添えた( ...

(2026年9月9日の夜ごはん) ベルーナの冷凍お惣菜「白みそ仕立てのデミソースとんかつ(京都はんなり一菜)」をメインにした夜ごはん。 お赤飯に、昆布豆、もずく酢＋ミニトマト、漬物、お吸い物(とろろ昆 ...

(2026年9月9日の朝ごはん) ベルーナの冷凍お惣菜「赤魚の白みそ煮(京都はんなり一菜)」をメインにした朝ごはん。 ごはんに、トマトの酢玉ねぎのせ、もやしのポン酢和え、海苔の佃煮を添えた、やさしく食 ...

(2026年9月8日の朝ごはん) オーブントースタープレートを使い、オーブントースターで焼いたハムエッグがメインの朝ごはんです(^^) ごはんに、梅干、昆布豆(切り昆布・大豆水煮をレンジで楽チンカレー ...

(2026年9月7日の昼ごはん) マルちゃんの焼そばに、キャベツ・玉ねぎ・人参・豚肉を入れて作った焼そばがメインの昼ごはんです(^^) 青のりをかけて仕上げた一皿に、ベルーナの冷凍お惣菜「ごろごろ野菜 ...

(2026年9月7日の朝ごはん) ベルーナの冷凍お惣菜「いわしと野菜の梅煮(京都はんなり一菜)」をメインにした朝ごはん。 ごはん、トマトの酢玉ねぎのせ、味付のりを添えた、やさしく食べられる献立。 20 ...

(2026年9月6日の朝ごはん) イシイのハンバーグを2/3くらい、二人で分けて食べた朝ごはん。 ごはんに、味付のり、梅干、焼いも、トマトの酢玉ねぎのせを添えた、やさしい定番の献立。 2026年9月6 ...

(2026年9月5日の朝ごはん) 白粥を主役に、炙り焼豚＋グリーンアスパラ添え、海苔の佃煮、梅ごのみ、トマトの酢玉ねぎのせを合わせた朝ごはん。 やさしい白粥に、焼豚の香ばしさがちょうど良いアクセントに ...