我が家の献立

(2026年9月8日の朝ごはん) オーブントースタープレートを使い、オーブントースターで焼いたハムエッグがメインの朝ごはんです(^^) ごはんに、梅干、昆布豆(切り昆布・大豆水煮をレンジで楽チンカレー ...

(2026年9月7日の昼ごはん) マルちゃんの焼そばに、キャベツ・玉ねぎ・人参・豚肉を入れて作った焼そばがメインの昼ごはんです(^^) 青のりをかけて仕上げた一皿に、ベルーナの冷凍お惣菜「ごろごろ野菜 ...

(2026年9月7日の朝ごはん) ベルーナの冷凍お惣菜「いわしと野菜の梅煮(京都はんなり一菜)」をメインにした朝ごはん。 ごはん、トマトの酢玉ねぎのせ、味付のりを添えた、やさしく食べられる献立。 20 ...

(2026年9月6日の朝ごはん) イシイのハンバーグを2/3くらい、二人で分けて食べた朝ごはん。 ごはんに、味付のり、梅干、焼いも、トマトの酢玉ねぎのせを添えた、やさしい定番の献立。 2026年9月6 ...

(2026年9月5日の朝ごはん) 白粥を主役に、炙り焼豚＋グリーンアスパラ添え、海苔の佃煮、梅ごのみ、トマトの酢玉ねぎのせを合わせた朝ごはん。 やさしい白粥に、焼豚の香ばしさがちょうど良いアクセントに ...

(2026年9月4日の朝ごはん) 前日の残りのチャプチェを温めてメインにした朝ごはん。 ごはんに、焼明太子、梅干、トマトの酢玉ねぎのせ、味付のりを添えた、しっかり味とさっぱり味のバランスが良い？(笑) ...

(2026年9月3日の朝ごはん) 練り物の鰯ごぼう1/2枚をオーブントースターで焼いた、ちょこっとおかずがメインの朝ごはん。 ごはんに、焼明太子、トマトの酢玉ねぎのせ、梅干、味付のりを添えた、シンプル ...

(2026年9月2日の朝ごはん) ポーチドエッグに、だしをきかせたしょう油味のつゆ(麺つゆのような感じ)をかけたおかずがメインの献立。 ごはん、トマトの酢玉ねぎのせ、ウインナー(1本・オーブントースタ ...

(2026年9月1日の朝ごはん) ごはんに明太子を合わせた、シンプルで満足感のある朝ごはん。 梅干、きゅうりのごま和え、トマトの酢玉ねぎのせ、味付のりを添えた、塩気とさっぱり感のバランスが良い献立。 ...

(2026年8月31日の朝ごはん) ツナ缶、きゅうり、玉ねぎ、塩、こしょう、マヨネーズ(カロリーオフ)で作ったツナ缶きゅうりがメインの朝ごはん。 ごはんにのせて、味付のりで巻いて食べるとおいしい一杯。 ...