新着記事/更新記事

鮭フレークの献立

: 我が家の献立

鮭フレークの献立(2025年4月2日の朝ごはん)

ごはん 鮭フレーク 味のり トマトの酢玉ねぎのせ きんぴら(市販) 梅干 味噌汁 ...
作り置き、下ごしらえ(2025年4月2日)

: 作り置き・下ごしらえ

下ごしらえ(2025年4月2日)

下ごしらえ(2025年4月2日) レタス 剥がして洗って元のレタスの形に戻して保 ...
シューマイの献立

: 我が家の献立

シューマイの献立(2025年4月1日の夜ごはん)

ごはん シューマイ 水菜とハムのサラダ 鮭フレーク わかめときゅうりの酢の物 味 ...
調味料の中栓

関節リウマチの記録

リウマチって、どうしてこんなに手にチカラが入らないんだろう。 しかも痛いし…(T_T) 何かを開けるにしてもなかなか開かない。 ただできるだけ、何でも限界まで自分でやりたい。 どうしてもダメな時はお願 ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

昨夜は太ももが痛くて、夜中に湿布を貼ってもらった。 今までにない痛み。 朝起きたらその痛みはなかったけど… 今朝の様子は… やはり右手のこわばり、握ると関節が微妙に痛くて、手首がうまく回せない。 右足 ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

昨夜は一度も目が覚めずに寝られた。 朝は、やはり手のこわばりが少し。 右手の甲は腫れたまま。 足の指に関しては何となくのこわばりに、左足の小指が他の指に比べて動かしにくい。 私は1ヶ月ほど前に部屋で転 ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

昨夜はまた左膝の激痛で苦しんだ。 ココ何日かはサポーターもテーピングもせずに寝ていて、昨日もしていなかった。 あまりの痛さで何度も声をあげていたみたいで、夫がサポーターを装着してくれたけど… やっぱり ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

昨夜は膝の痛みに気が付くことなく眠れてよかった。 私の場合、寝返り時の膝の痛みは激痛なので。 朝から雨が降っていて、手がしんどい。 右手の甲が腫れている(ずっとそうだな)。 洗濯物を干すのが大変だった ...

かかとにパッド改(かかと保護サポーター)

関節リウマチの記録

約1ヶ月ほど前に部屋でカーペットに躓き転倒。 その時打ったであろう足、かかとが今なお痛いです。 整形外科で2度ほどレントゲンを撮ってもらったけど、骨には異常がないらしい。 その転倒後から右足のふくらは ...

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関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

また昨夜は夜中に左膝の激痛。 私があまりにもうなっていた?から、夫が起きてマッサージをしてくれた。 朝は手、足のこわばり少々。 何をするにも時間がかかる。 今日1日一番痛かったのは、両手の親指の付け根 ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

どこも痛くなく起きられる朝は来るのだろうか? この先ずっとこんな感じの朝なんだろうか? 今朝は両足のふくらはぎがいつもよりも張っている感じで痛かった。 手足の指のこわばりも多少ある。 右手が特にこわば ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

昨日は1日中調子が悪くて大変だった。 だから、夜中も痛みなどで目が覚めるかなと思ったけど、意外と大丈夫だった。 そして今日、朝の寝起き… 昨日のような身体の痛みはそれほどなく、いつも通り寝室からリビン ...

プレドニン5mg

関節リウマチの記録

私の場合、プレドニン5mgは屯用として処方されている。 整形外科の受診の時、最初は、あまりにも私がリウマチでつらそうだからということで、先生が夜寝る前に1錠服用するよう処方してくれた。 その日の夜、初 ...