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鮭フレークの献立

: 我が家の献立

鮭フレークの献立(2025年4月2日の朝ごはん)

ごはん 鮭フレーク 味のり トマトの酢玉ねぎのせ きんぴら(市販) 梅干 味噌汁 ...
作り置き、下ごしらえ(2025年4月2日)

: 作り置き・下ごしらえ

下ごしらえ(2025年4月2日)

下ごしらえ(2025年4月2日) レタス 剥がして洗って元のレタスの形に戻して保 ...
シューマイの献立

: 我が家の献立

シューマイの献立(2025年4月1日の夜ごはん)

ごはん シューマイ 水菜とハムのサラダ 鮭フレーク わかめときゅうりの酢の物 味 ...
2024-07-22

関節リウマチの記録

7月22日、数日前の血液検査の結果を聞きに整形外科へ行ってきた。 個人の医院なので、血液検査の結果は翌日以降。 結果を聞きに行く前から何となくわかっていた… CRPは絶対に下がっていないということ。 ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

昨夜は痛みで起きることもなく眠れた。 朝は手のこわばり、痛み。 特に右手、握ると第二関節が重く少し痛み。 髪の毛を束ねるのも、使い捨てコンタクトのパッケージを開けるのもものすごく大変だった。 今日から ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

昨夜はたくさん泣いた。 痛みもそうだし、精神的にもダメで… 今日も痛みはあったけど、買い物ついでに回転寿司でお昼ごはんも食べられたし、少し気分転換ができたかな。 関節リウマチ治療257日目 リウマトレ ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

昨夜は寝る直前は足が痛かったり、手が痛かったりしていたけど、寝てしまったら朝まで起きることはなかった。 今日は先週の血液検査の結果を聞きに整形外科へ行ってきた。 思った通り… CRPはまた上がっていた ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

昨夜は寝る前に、夫がネットで探してくれた足のストレッチをした。 そのストレッチの効果か?寝起きの足、特に右側はいつよりもラクだった。 ただ、手のこわばりがきつい。 やっぱり右手が左手よりも腫れているし ...

リウマチ

関節リウマチの記録

私の母もリウマチで長年苦しんでいる、リウマチの先輩…(T_T) もう20年くらいかな? 正直、母のリウマチになった当初や途中経過などまったくと言っていいほどわかりません。 いっしょに生活していなかった ...

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クリップ

関節リウマチの記録

いろいろな場所で重宝しているダイソーのこのクリップ。 先日、ひさしぶりに追加で購入してきたんだけど、リウマチで手のチカラがなさ過ぎて、クリップが開けなくて(T_T) 両手でもまったく開かない、ダメ。 ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

昨日は疲れたせいか、夜はぐっすりと眠れた。 痛みで目が覚めないっていいなーって。 朝の寝起きも比較的ラク。 ただ、右手のこわばり、甲の腫れはあって、文字を書く(ボールペンを握る)のがちょっと大変。 右 ...

指サポーター

関節リウマチの記録

昨日、指関節が痛かったっていうお話をしました。 朝ごはんの用意をしている時、突然右側の中指の第一関節に激痛、赤みで、とりあえず指サポーターを装着したら痛みが和らいだって話。 その指サポーターって、リウ ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

昨夜は途中目が覚めることはなく眠れた。 朝の寝起きはいつもの感じ。 手のこわばりは右手の方が強い。 何か握るのもちょっとつらい。 左手の人差し指関節に違和感あり。 手首も重い感じで回しにくい。 足の腫 ...