カラーピーマン(カラーピーマンで無限ピーマン)

カラーピーマン

カラーピーマンで無限ピーマンを作りました。
カラフルで可愛い(^^)。

千切りにしたカラーピーマンを耐熱ボウルに入れて、調味料をかけて電子レンジで2分ほど加熱。
調味料は、ガラスープの素と塩とこしょうとごま油をそれぞれ少々。
加熱後におかかと白ごま。

カラーピーマンで無限ピーマン

カラーピーマン
1/2ずつ残したカラーピーマンはサラダにでも入れようかな?

カラーピーマン

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。