カラーピーマン(カラーピーマンで無限ピーマン)

カラーピーマンで無限ピーマンを作りました。
カラフルで可愛い(^^)。
千切りにしたカラーピーマンを耐熱ボウルに入れて、調味料をかけて電子レンジで2分ほど加熱。
調味料は、ガラスープの素と塩とこしょうとごま油をそれぞれ少々。
加熱後におかかと白ごま。
カラーピーマン
1/2ずつ残したカラーピーマンはサラダにでも入れようかな?
主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限を心がけている我が家の献立の記録。
カラーピーマンで無限ピーマンを作りました。
カラフルで可愛い(^^)。
千切りにしたカラーピーマンを耐熱ボウルに入れて、調味料をかけて電子レンジで2分ほど加熱。
調味料は、ガラスープの素と塩とこしょうとごま油をそれぞれ少々。
加熱後におかかと白ごま。
カラーピーマン
1/2ずつ残したカラーピーマンはサラダにでも入れようかな?
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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