関節リウマチ治療105日目(体調や症状など、自分メモ)

関節リウマチのコト

関節リウマチ治療105日目(体調や症状など、自分メモ)
※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています

関節リウマチと診断されて100日以上経っている。
誰かがつぶやいていたけど、リウマチの薬はゆっくりしか効かないけれど、症状の進行は早いんだよねって。
確かに、私もそう思う。
最初は手だけだったのに、この約100日の間にどんどんいろいろなところに症状が出てきているなって。

でもさ、手以外の足や首など複数の場所に症状が出ているけど、薬の効果がゆっくりと出ているのか?すごい悪化をしている感じはしないから、それだけでも今は救いなのかなって。
今後どうなるのかはわからないけどね。

ただ、倦怠感に襲われた時は、ほんとーーーーーにしんどい。

何とも言えない感じ。
そんな時に一番涙が出るんだよねぇ。
しかもそういう時はメンタルもやられてね。
落ち込む、落ち込む(^^;)。
病気以外で何かあると、立ち直るまで時間がかかるし。
せめて周りの雑音?に振り回されずに穏やかに生活したいな。

さて今日(最近)の体調…

朝、寝起きの手のこわばりは、右手の人差し指以外はほぼないです。
多少は違和感あるけど、普通に動かせます。
足は、元々甲高なんだけど、それがさらに甲高になった気分で、アキレス腱あたりがちょっと痛くて、お布団から出て歩きだした時は不自然な歩き方になってしまいます(笑)。
少し歩いていると普通に歩けるようになるけど、寝起きはちょこちょこ歩きみたいな感じです。

体調は天気に左右されます。
ただ、この約100日間を考えると、天気の悪い日当日よりも悪くなる前(気圧が下がる時?)のほうが、起きていられないくらい悪くなることが多い気がするんだけど。
夫もそんなようなことを言っているのよね。
そばで見ていて、パターンがそんな感じだって。

その時によって違うとは思うけど、私の場合は今はそんな感じ。

それから、相変わらず食べ物はおいしくないです。
なかにはおいしいと思えるものもあるけど、基本的にあまりおいしくない感じ。
特にごはん(白米)はおいしく感じられなくて、なんか受け付けない。
元々ごはん(白米)は大好きで、ごはんだけでも食べられる人間だったのにな。
多少は我慢して食べるようにしているんだけど、まだ少し無理だな。

調子がいいからと動きまわるとあとで大変なことになります(笑)。
キッチンで立ちすぎると、足に何かが貯まるような?重い感じになって。
逆にずっと座っていてもダメ。
適度に立ったり座ったりをしないと、足が重く痛くなるんです。

階段は降りるより上る方がラク。
降りる時はアキレス腱が痛い感じ。

関節リウマチになって、握力が本当になくなったな。
軽いモノさえ持てない時があり、チカラがなくて情けなくなる。

症状や感じ方などはホント人それぞれ。
ココにアップした内容はあくまで私自身の症状、感じ方…。

今日はこんな感じ。

▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新予定)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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