関節リウマチ治療488日目(体調や症状の記録)

リウマチ治療488日目

今日は2025年3月11日、関節リウマチ治療488日目
この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定

おはようございます

昨夜は寝ていて1度だけ、左膝の激痛に襲われました(>_<)
うまく説明できないんだけど、膝の中の何かがずれる瞬間に激痛、それが元の位置に戻るまでに数秒でその間も痛くて、戻ってしまうとまったく痛みがないという症状
私のその痛みは寝返りをうつ時に出るっぽいけど…
以前は毎晩のように痛みが出ていたけれど、最近はほぼ出ていなくて昨夜はちょっとひさしぶりだったかな?

▼ココから今朝の体調や症状

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)、リビングへの移動はいつも通り(※)。
(※補助手すりにつかまって(腕をのせて)立ち上がり、ゆっくりリビングへ移動)

今朝は杖を使わずリビングへ移動しました。
布団から立ち上がってすぐでもヨロヨロせず、意外と足もしっかりしていたので。
起き上がりも早かったなー(^^)

こわばりも少なめ。
右手に少しある程度で、左手はほぼゼロ。
右手はグーパーをすると多少違和感と痛み。
右手のMP関節(MCP関節)が少し腫れている。
両手首とも少し回しにくい。
足は膝から下の重い感じは少なめ。

今日も全体的にみてラクな朝。
昨日みたいにリウマチがおとなしかったらいいな(^^)

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

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関節リウマチ治療488日目
リウマトレックス服用開始から335日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
(1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定)
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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