関節リウマチ治療533日目(体調や症状の記録)

リウマチ治療533日目

今日は2025年4月25日、関節リウマチ治療533日目
この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定

おはようございます

昨日は何だか1日けだるい感じでした。
どこかが特別痛いわけでもなく、ただ何となくけだるい…
リウマトレックスの服用日だったからかな?
いつもは飲んでも大丈夫なんだけどなぁ…
少し頑張れば動けたので、最低限の家事だけやって1日が終わったっていう感じでした。

▼ココから今朝の体調や症状

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)、リビングへの移動はいつも通り(※)
(※補助手すりにつかまって(腕をのせて)立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動)

今朝は右手が少しこわばっているかなーって感じ。
右手が全体的に腫れているかな?
元々太くて短い指が(笑)、さらに太くなっている感じー(^^;)
両手首とも少しだけ回しにくい、曲げにくいかな。
足は膝から下が少し重い感じ。
足首がこわばっている?感じ。
痛かった左膝の痛みは特別なし。

私の朝のリウマチの症状は、最近はだいたい同じ感じかなぁ?
以前は目が覚めてしばらく布団の中でストレッチをしてからでないと起き上がれなかったけど、今はそれは必要なし。
ベッドではなく布団なので起き上がる、立ち上がるのは補助手すりがないと無理だけど(-_-;)

朝起きてこわばりとか腫れとかリウマチの症状がいろいろと出ているけど、今は比較的短時間でそれらの症状はなくなっていく感じ。
なかには寝起きの時から夜までずーっとっていう症状もある時もあるけど(-_-;)
時間とともに症状はなくなっていく感じだけど、健康な時みたいな感じにはならない…

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

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関節リウマチ治療533日目
リウマトレックス服用開始から380日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
(1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定)
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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