関節リウマチ治療798日目(体調や症状の記録)

関節リウマチ治療798日目

今日は2026年1月15日、関節リウマチ治療798日目
93回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜)

おはようございます

昨夜は激痛ではないものの、ふくらはぎが痛くて頻繁に目が覚めました(T_T)
外にいた時間が少し長かったから、冷えたのかなー?

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)は、踏み台に腕をのせて立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動

今朝は起き上がるのもすごく楽で、足もいつもの朝よりも動かしやすかったな。
膝の痛みはほぼなくて、でも膝から下は重い感じが少し。

手は右手のこわばりと腫れが少し、左手はなんとなーくこわばりがあるかな程度。
両手首ともいつもより全然回しやすい。

今朝はリウマチの痛みよりも指先のパックリ割れが痛いー(>_<)
寝る前は念入りにクリームなど塗っているんだけどな…
昼間はパックリ割れには「スポットあかぎれバン」で対処しているんだけど…すぐ剥がれてしまうのよねぇ。
指に巻くタイプよりも、パックリ割れにピンポイントで貼れるこの「スポットあかぎれバン」が便利なんだけど。
使い始めた頃のシーズンでは、剥がしたくてもピッタリ貼り付いていてなかなか剥がせなかった気がするんだけど?

スポットあかぎれ保護バン(ニチバン)

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

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関節リウマチ治療798日目
93回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜)
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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