関節リウマチ治療845日目(体調や症状の記録)

関節リウマチ治療845日目

今日は2026年3月3日、関節リウマチ治療845日目

おはようございます

今朝は雨ですね…
1日中降っているのかな?

昨日は午前中、関節の痛みとともにメンタルも弱めで、少し気分転換も必要なんじゃない?って言われて、少し遠くまで出かけました。
途中何度か車から降りたんだけど、そのたびに膝が固まってしまっている感じで、歩き出しは痛い痛い…(T_T)
少し歩いているとほぐれる感じで痛みは軽くなり、ほぼ普通に歩けるようになるんだけど。

そして夜…昼間の疲れが痛みとなって出てきて(-_-;)、ロキソニン。
就寝中は特に痛みは出ず、トイレに1度起きた以外はぐっすり眠れました。

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)は、踏み台に腕をのせて立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動

今朝は天気の悪い割には全体的にこわばりや痛みは少なめ。
膝から下の重い感じは少し。
手は多少のこわばり。
今の所痛くてたまらないことはないです。

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

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関節リウマチ治療845日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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