ひじき煮茶わん蒸し風(ひじき煮をリメイク)少し失敗

ひじき煮茶わん蒸し風

作り置きのひじき煮をリメイク。
ひじき煮茶わん蒸し風を作りました。
ちょっと加熱し過ぎてしまい、スが入ってしまったけど、おいしく食べられました(^^)。

たまご1個、ひじき煮を大さじ2杯分くらい。

ひじき煮茶わん蒸し風

たまごとひじき煮に、水50ccを加えてよく混ぜます。
ひじき煮の煮汁が多ければ水は入れなくていいけど、今回は少なかったので水を加えました。

ひじき煮茶わん蒸し風

器(蕎麦猪口使用)二つに分けて、ほうれん草をのせて、軽くラップ。
電子レンジ200Wで今回は10分加熱。

ひじき煮茶わん蒸し風

10分ではなく、8分くらいでよかったなー。
最初にお話したけど、加熱時間が少し長すぎてしまい、スが入ってしまいました。

ひじき煮茶わん蒸し風

次回は加熱時間をもう少し短くして作ろうと思います。

見た目は微妙だったけど、主人もおいしいと食べてくれたのでよかった(^^)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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おかず(レシピ)

Posted by わか