焼魚(鮭)メインの献立(2018年2月28日の朝ごはん)
![焼魚(鮭)メインの献立(180128朝ごはん)](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/180228-01-asagohan.jpg)
糖尿病で食事制限をしている、我が家の2018年2月28日の朝ごはん。
焼魚(鮭)メインの献立。
我が家、焼き鮭を食べる確率、高いです…(;’∀’)。
●焼魚(鮭)
●かまぼこ、ワサビ醤油で…
●きゅうりのスライスオニオンのせ、ドレッシングかけ
●トマト、ドレッシングかけ
●白菜のお吸い物
●ヨーグルトイチゴジャム添え
焼魚(鮭)メインの献立(2018年2月28日の朝ごはん)でした。
糖尿病と診断される前はよく食べていたスイーツなどの甘いものを、今はほぼ食べなくなっているので、ヨーグルトにほんの少しのイチゴジャムやホイップクリームを添えてあげると、主人はとっても喜びます(笑)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
餅入りかき玉うどんの献立(2021年6月17日の朝ごはん)
餅入りかき玉うどん 千切りレタスのサラダ トマトの酢玉ねぎのせ キムチ ※食前に ...
カルボナーラの献立(2022年11月20日の昼ごはん)
カルボナーラ ツナ缶きゅうり 野菜サラダ カルボナーラの献立 レトルトのカルボナ ...
明太たまごとほうれん草と焼豚ソテーの献立(2022年2月24日の朝ごはん)
ごはん 金平ごぼう 味噌汁 明太たまご ほうれん草と焼豚ソテー 菊芋の甘酢醬油漬 ...
野菜の旨煮とカレーミートボール丼の献立(2019年8月9日の朝ごはん)
野菜の旨煮とカレーミートボール丼の献立です。 カレーミートボール丼 野菜の旨煮 ...
カレーライスの献立(2024年1月1日の夜ごはん)
カレーライス しめじ煮 汁物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kc ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません