献立記録、2018年3月1日から3月6日の食事
![糖尿病で食事制限。我が家の献立。](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/180301-180306.jpg)
今回の献立記録は、2018年3月1日から3月6日の食事。
![豆腐とニラの炒め物メインの献立(180301朝ごはん)](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/180301-01-asagohan-600x450.jpg)
![焼魚(さんまの開き)メインの献立(180302朝ごはん)](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/180302-01-asagohan-600x450.jpg)
![ウィンナー&冷食メインの献立(180304昼ごはん)](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/180304-01-hirugohan-600x450.jpg)
![焼きたらこメインの献立(180305朝ごはん)](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/180305-01-asagohan-600x450.jpg)
![ステーキメインの献立(180305夜ごはん)](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/180305-01-yorugohan-600x450.jpg)
![厚焼き卵メインの献立(180306朝ごはん)](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/180306-01-asagohan-600x450.jpg)
![ささみの炙りチーズ焼きメインの献立(180306昼ごはん)](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/180306-01-hirugohan-600x450.jpg)
相変わらずトマトをたくさん食べてます(;’∀’)。
たくさんと言っても、1個を二人で分ける程度だけど。
今回はたくあんが頻繁に登場しているけど、これ、実家からのおすそ分け。
普段はあまり食べることはないけど…味見をしたらすごくおいしかったので、傷む前に食べきってしまおうかなと。
ちなみに、たくあんは切って冷凍もしておきました。
もうすぐ病院の検査の日。
正直、かなりドキドキです。
ゆるい食事に夕方のおやつのパンなど…少し食生活が乱れていたので。
はぁ…どうなるかなぁ。
怖いなー。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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