献立記録、2018年3月1日から3月6日の食事
今回の献立記録は、2018年3月1日から3月6日の食事。
ごはん、豆腐とニラの炒め物、枝豆入り練り物、ブロッコリー、きゅうりと玉ねぎの和え物、トマト、浅漬け、味噌汁
ごはん、焼魚(さんまの開き)、大根おろし、トマト、ひじき煮、ブロッコリーとスナップエンドウ、もやしときゅうりの和え物、味噌汁
ごはん、ウィンナー＆冷食、里芋煮、小松菜のピーナツ和え、金平ごぼう、コールスローサラダ
ごはん、焼きたらこ、きゅうりと玉ねぎのチーズマヨ和え、チンゲン菜と卵のソテー、スナップエンドウのごま和え、トマト、めかぶのきゅうりのせ
ごはん、ステーキもやし添え、カニカマ、トマトと玉ねぎのサラダ、里芋煮、コールスローサラダ、味噌汁、たくあん
ごはん、厚焼き卵、焼きたらこ、小松菜の和え物、トマトときゅうりの和え物、ちくわきゅうり、里芋煮、たくあん
ごはん、ささみの炙りチーズ焼き、きゅうりとカニかまの辛子マヨ和え、トマト、味噌汁、たくあん
相変わらずトマトをたくさん食べてます(;’∀’)。
たくさんと言っても、1個を二人で分ける程度だけど。
今回はたくあんが頻繁に登場しているけど、これ、実家からのおすそ分け。
普段はあまり食べることはないけど…味見をしたらすごくおいしかったので、傷む前に食べきってしまおうかなと。
ちなみに、たくあんは切って冷凍もしておきました。
もうすぐ病院の検査の日。
正直、かなりドキドキです。
ゆるい食事に夕方のおやつのパンなど…少し食生活が乱れていたので。
はぁ…どうなるかなぁ。
怖いなー。
