焼鮭メインの献立(2018年7月23日の朝ごはん)

焼鮭メインの献立です。
ごはん、焼鮭、もやしときゅうりのナムル、カニカマときゅうりの辛子マヨ和え、トマトの酢玉ねぎのせ、こんにゃくのピリ辛煮、味噌汁(赤だし、いんげんと玉ねぎ)
焼鮭は焼いただけ。
もやしときゅうりのナムルは作り置き。
カニカマときゅうりの辛子マヨ和えは和えただけ。
トマトの酢玉ねぎのせはいつものやつ。
こんにゃくのピリ辛煮は作り置き。
味噌汁(赤だし、いんげんと玉ねぎ)、ボイルしたいんげんがちょっと固めだったので、お味噌汁で消費しました。
主人の好きな赤だしのお味噌汁です。

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ドリア(マンナンヒカリ入りごはん使用)の献立(2020年7月25日の昼ごはん)
ドリア(マンナンヒカリ入りごはん使用)の献立 ドリア(マンナンヒカリ入りごはん使 ...
照り焼きチキンの献立(2024年3月12日の夜ごはん)
ごはん 照り焼きチキン サラダ ごま豆腐 汁物(大根、わかめ、小葱) ※ごはんの ...
キャベツたまごの献立(2026年8月28日の朝ごはん)
(2026年8月28日の朝ごはん) オーブントースタープレートにこめ油を薄く塗り ...
焼きカツの献立(2020年2月19日の昼ごはん)
焼きカツの献立です。 三十雑穀入りごはん 焼きカツ、野菜添え ほうれん草のお浸し ...
パスタ(ミートソース)の献立(2021年4月22日の昼ごはん)
パスタ(ミートソース) 茹でたまごとブロッコリーのサラダ 野菜サラダ パスタ(ミ ...

















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません