わかめうどん(揚げ玉入り)メインの献立(2018年10月20日の朝ごはん)

わかめうどん(揚げ玉入り)メインの献立です。
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
わかめうどん(揚げ玉入り)、オクラのピーナツ和え、ナスの甘酢醤油漬け、ゆば(わさび醤油)、トマトの酢玉ねぎのせ、水切りヨーグルトのホイップクリーム添え
わかめうどん(揚げ玉入り)
わかめ、いんげん、カニカマ、ネギ…。
揚げ玉はほんの少し…たまにはいいかな?と…。
オクラのピーナツ和え
ナスの甘酢醤油漬け
ゆば(わさび醤油)
トマトの酢玉ねぎのせ
水切りヨーグルトのホイップクリーム添え
※アップしている献立と、記事をアップしている日は違う日です。

【ひとりごと(;’∀’)】
あれもダメ、これもダメ…うーん、何だかなぁ?
「過ぎる」のはよくないと思うから気を付けているけど。
情報に気持ちまで左右されてしまう、何がよくて何が悪いのか…。
でもね、人それぞれ…だから、ウチはウチ…。
あれもダメ、これもダメ…うーん、何だかなぁ?
「過ぎる」のはよくないと思うから気を付けているけど。
情報に気持ちまで左右されてしまう、何がよくて何が悪いのか…。
でもね、人それぞれ…だから、ウチはウチ…。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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