イングリッシュマフィンメインの献立(2018年11月4日の朝ごはん)
イングリッシュマフィンメインの献立です。
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
イングリッシュマフィン、ほうれん草とウインナーのソテー、野菜サラダ、焼きいも、トマトの酢玉ねぎのせ、クリームシチュー(レトルト)
イングリッシュマフィン
ナッツ入りのイングリッシュマフィン。
焼いてバターを少々塗ってあります。
ほうれん草とウインナーのソテー
ほうれん草とウインナーをバター少々で炒めて、塩コショウで味付け。
野菜サラダ
粉チーズ、マヨネーズ(カロリーオフ)、ガーリックパウダーで味付け。
イングリッシュマフィンに挟んで食べました。
焼きいも
トマトの酢玉ねぎのせ
クリームシチュー(レトルト)
ハウスのクリームシチュー(レトルト)1箱を、2人で分けました。
物足りないけど仕方ない…(;’∀’)。
栄養成分表示。
※アップしている献立と、記事をアップしている日は違う日です。
