焼豚丼の献立(2022年6月9日の夜ごはん)
焼豚丼
お豆腐サラダ
冷やしわかめワサビ味(市販)
かぼちゃ
みそ汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
焼豚丼の献立
つけ麺で食べようと思っていた焼豚。
ごはんで食べたいと言われたので、焼豚丼にしました。
焼豚丼
スライスした焼豚をフライパンで焼いて焼豚丼にしました。
トーチバーナーで炙ったほうがよかったな。
お豆腐サラダ
お豆腐に、塩もみのピーラーきゅうりとミニトマトを添えて、梅ドレッシングと韓国海苔ふりかけをかけて、お豆腐サラダ。
さっぱりとしていておいしいー。
(2022年6月9日の夜ごはん)
