焼魚(赤魚粕漬)メインの献立(2018年11月20日の朝ごはん)

焼魚(赤魚粕漬)メインの献立

焼魚(赤魚粕漬)メインの献立です。

※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
ごはん、焼魚(赤魚粕漬)、3点盛り(ほうれん草の和え物、さつまいも、うずらのたまごのポン酢煮)、トマトの酢玉ねぎのせ、梅干

焼魚(赤魚粕漬)

焼魚(赤魚粕漬)

3点盛り(ほうれん草の和え物、さつまいも、うずらのたまごのポン酢煮)

3点盛り(ほうれん草の和え物、さつまいも、うずらのたまごのポン酢煮)

トマトの酢玉ねぎのせ

トマトの酢玉ねぎのせ

※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

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昨日、レンジフードの掃除をしました。
すべて外しての掃除は少しひさしぶり(;’∀’)だったけど、思ったほど汚れも少なく、短時間で片付きました。
フィルターくらいの簡単な掃除はするけど、とりあえず年内のレンジフードの大掃除?は昨日で終わりかな。

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