具だくさんうどんメインの献立(2018年11月23日の朝ごはん)

具だくさんうどんメインの献立です。
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
具だくさんうどん、コールスローサラダ、厚揚げ煮、トマトの酢玉ねぎのせ、水切りヨーグルトのホイップクリーム添え
具だくさんうどん
具だくさんと言っても、主に大根と白菜、それプラスネギやたまご、カニカマ。
ちなみに主人はうどんだけど、私は同じつゆですいとんを作って食べました。
コールスローサラダ
厚揚げ煮
水切りヨーグルトのホイップクリーム添え
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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