目玉焼きの両面焼きとチーズはんぺんメインの献立(2018年11月25日の朝ごはん)

目玉焼きの両面焼きとチーズはんぺんメインの献立です。
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
ごはん、目玉焼きの両面焼きとチーズはんぺん、白菜の浅漬け、さつまいも、ほうれん草のごま和え、トマトの酢玉ねぎのせ、味付け海苔
目玉焼きの両面焼きとチーズはんぺん
目玉焼きの両面焼き
昔食べた、ファミレスの目玉焼きの両面焼きを思い出して焼いてみたー(笑)。
白菜の浅漬け
さつまいも
ほうれん草のごま和え
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
洋食亭ハンバーグデミグラスソース(味の素の冷凍食品)の献立(2022年11月21日の夜ごはん)
ごはん 洋食亭ハンバーグデミグラスソース(味の素の冷凍食品) 千切りレタスのサラ ...
ピザの献立(2024年4月22日の昼ごはん)
ピザ カップスープ ヨーグルト ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240k ...
ビールとナッツ(2023年6月20日の夜ごはん)
ビール ナッツ スーパーのピザ その他お惣菜 他、冷蔵庫にあるもので… この日は ...
大根とたまごの煮物の献立(2019年11月3日の朝ごはん)
大根とたまごの煮物の献立です。 ごはん(発芽米) 大根とたまごの煮物 壺ニラ風 ...
鮭フレーク丼の献立(2023年5月27日の朝ごはん)
鮭フレーク丼 小松菜コーン トマトの酢玉ねぎのせ ナスの甘辛炒め 漬物 ※ごはん ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません