目玉焼きの両面焼きとチーズはんぺんメインの献立(2018年11月25日の朝ごはん)

目玉焼きの両面焼きとチーズはんぺんメインの献立です。
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
ごはん、目玉焼きの両面焼きとチーズはんぺん、白菜の浅漬け、さつまいも、ほうれん草のごま和え、トマトの酢玉ねぎのせ、味付け海苔
目玉焼きの両面焼きとチーズはんぺん
目玉焼きの両面焼き
昔食べた、ファミレスの目玉焼きの両面焼きを思い出して焼いてみたー(笑)。
白菜の浅漬け
さつまいも
ほうれん草のごま和え
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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