野菜の旨煮メインの献立(2018年11月29日の朝ごはん)
野菜の旨煮メインの献立です。
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
ごはん、野菜の旨煮、もずくきゅうり、トマトの酢玉ねぎのせ、梅干
野菜の旨煮
白菜、ナス、人参、玉ねぎ、しめじ、ニラ、ウインナーの旨煮。
もずくきゅうり
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
野菜がいっぱい食べられた?旨煮。
中華味にしました。
中華味にしました。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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