焼き鮭メインの献立(2018年12月2日の昼ごはん)

焼き鮭メインの献立です。
ごはん、焼き鮭、ブロッコリーマヨかけ、さつまいも、野菜サラダ、梅干
焼き鮭
鮭は、なるべく小さめのモノを選んで買ってきます。
いつも甘塩。
(塩鮭1単位は40g、生鮭1単位は60g)
ブロッコリーマヨかけ
さつまいも
さつまいもをホイルにくるんで、オーブントースターで焼きました。
野菜サラダ
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

【食事制限と関係ない話】
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