生たまご&ウインナーメインの献立(2018年12月8日の朝ごはん)

生たまご&ウインナーメインの献立です。
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
ごはん(雑穀ごはん)、生たまご、ウインナー、手作りリコッタチーズたっぷりサラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、お味噌汁、水切りヨーグルトのイチゴジャム添え
生たまご
先日、気分転換にちょっと遠出?をして、その時にたまたま見つけて寄った農産物直売所で買ってきた烏骨鶏の卵。
いつもは黄身だけのたまごかけごはんだけど、この時は白身も…。
たまごの味はね、うーん?(;’∀’)

ウインナー
皮なしウインナーを、オーブントースターで焼いたらこんな感じになってしまった(笑)。

手作りリコッタチーズたっぷりサラダ
まるで、チーズだけを食べているようなそんな感じ。

お味噌汁
豆腐、白菜、わかめ。

水切りヨーグルトのイチゴジャム添え

※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
お茶漬けの献立(2024年10月21日の朝ごはん)
お茶漬け 焼ハムと焼ブロッコリー トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの量は約1 ...
焼きカツ煮丼の献立(2020年2月21日の朝ごはん)
焼きカツ煮丼の献立です。 焼きカツ煮丼 あかもくの酢の物 ブロッコリー トマトの ...
焼豚ソテーの献立(2023年9月10日の朝ごはん)
ごはん 焼豚ソテー、焼スナップエンドウ添え トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ 梅干 ...
焼きチーズはんぺんの献立(2021年4月21日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 焼きチーズはんぺん、ブロッコリー添え わかめとしめじの和え物 ...
キャベツのミートグラタン風の献立(2022年12月18日の朝ごはん)
黒米入りごはん キャベツのミートグラタン風 ピリ辛こんにゃくとごぼう 菊芋の甘酢 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません