生たまご&ウインナーメインの献立(2018年12月8日の朝ごはん)

生たまご&ウインナーメインの献立です。
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
ごはん(雑穀ごはん)、生たまご、ウインナー、手作りリコッタチーズたっぷりサラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、お味噌汁、水切りヨーグルトのイチゴジャム添え
生たまご
先日、気分転換にちょっと遠出?をして、その時にたまたま見つけて寄った農産物直売所で買ってきた烏骨鶏の卵。
いつもは黄身だけのたまごかけごはんだけど、この時は白身も…。
たまごの味はね、うーん?(;’∀’)
ウインナー
皮なしウインナーを、オーブントースターで焼いたらこんな感じになってしまった(笑)。
手作りリコッタチーズたっぷりサラダ
まるで、チーズだけを食べているようなそんな感じ。
お味噌汁
豆腐、白菜、わかめ。
水切りヨーグルトのイチゴジャム添え
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
そうめんの献立(2024年6月12日の昼ごはん)
そうめん 千切りきゅうり、ミニトマト、ほうれん草、揚げ玉 たまご豆腐 そうめんの ...
目玉焼きウインナーの献立(2024年9月12日の朝ごはん)
ごはん 目玉焼きウインナー トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 梅干 ※ごはんの量は約 ...
カレーうどんの献立(2023年5月30日の朝ごはん)
カレーうどん トマトの酢玉ねぎのせ ほうれん草コーン ぶどう ※食前にまいたけ( ...
焼魚(さんまの開き)の献立(2020年3月17日の朝ごはん)
焼魚(さんまの開き)の献立です。 黒米入りごはん 焼魚(さんまの開き) 大根おろ ...
白粥の献立(2025年6月6日の朝ごはん)
白粥 梅干 なすの漬物 さばらー味噌ラー油 真竹煮 トマトの酢玉ねぎのせ 海苔の ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません