たまごかけごはんメインの献立(2018年12月28日の朝ごはん)

2018年12月29日

たまごかけごはんメインの献立です。

※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
ごはん、生たまご(黄身のみ)、牛丼の残り、れんこんの炒め煮、トマトの酢玉ねぎのせ、コールスローサラダ、味噌汁、水切りヨーグルトのホイップクリーム添え

たまごかけごはんと前日の牛丼の残り。
お味噌汁はまたまた白菜で、これまた前日の夕食の残り。

食前のまいたけ煮はまだ続いています。
基本、だしをきかせた味噌味かしょうゆ味。

※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

食事制限と関係ない話…
窓の拭き掃除、まだ終わっていません(;’∀’)。
風が強くて寒くて、掃除する気になれません。
今日はどうかな、風。
多少寒くても、風さえ吹かなければ掃除をするんだけど…。
大寒波～なんて天気予報で言っているからなぁ。