チーズタッカルビメインの献立(2019年1月12日の夜ごはん)

チーズタッカルビメインの献立

チーズタッカルビメインの献立です。

ごはん、チーズタッカルビ、ちくわわさび醤油、昆布豆、卯の花、トマトとナスの甘酢醤油漬け和え、オクラめかぶ、味噌汁

チーズタッカルビ
鶏もも肉、玉ねぎ、キャベツで、芋系は入っていません。
カルディのタッカルビの素を使って作りました。
なかなかおいしかったです(^^♪。

チーズタッカルビ

タッカルビの素(カルディ)

タッカルビの素(カルディ)

タッカルビの素(カルディ)の栄養成分
いろいろが高いけど…たまにはいいかなと(;’∀’)。

タッカルビの素(カルディ)の栄養成分

※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

Left Caption
ウチの主人、食べるのがとても早いです(+_+)。
以前に比べたらだいぶゆっくりになっているけど。
もっとゆっくり食べて!
そういうと、大げさに咀嚼し、一口ずつ箸を置き、見ていてイラっとくる…。
注意すれば嫌みのようなゆっくりとした食べ方で、注意しなければガツガツ早食いする感じ…。
糖尿病と診断され食事制限をするようになってからは、マヨネーズやしょうゆ、塩コショウなど好き勝手に使えなくなったけど、前なんて、作っている人に失礼だろーっていうくらいたっぷりかけていました。
お酒だって浴びるほど飲んでいたし。
(今はほぼ飲みません。1年に1回2回とか…)
だから、高血圧、糖尿病などになるんだよね…。

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