いろいろおかずの献立(2019年3月11日の朝ごはん)
いろいろおかずの献立です。
ごはん
魚肉ソーセージとナスとピーマンの炒め物
チーズはんぺん焼き、ブロッコリー添え
コールスローサラダ、アイスプラントのせ
トマトの酢玉ねぎのせ
しょうが漬け(作り置き)
味噌汁(赤だし)
ふりかけ
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
魚肉ソーセージとナスとピーマンの炒め物
ナスは電子レンジである程度やわらかくしておきます。
魚肉ソーセージとナスとピーマンを少量の油で炒めて、ヨシダグルメソースで味付けしただけ。
チーズはんぺん焼き、ブロッコリー添え
チーズはんぺんは、オーブントースターで焼きました。
(2019年3月11日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
検査結果のこと、病院での出来事、今後のこと…
あとでアップします。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ひもかわうどんの献立(2020年5月6日の朝ごはん)
ひもかわうどんの献立 ひもかわうどん サラダ トマトの酢玉ねぎのせ ひもかわうど ...
ウインナーの献立(2019年11月22日の朝ごはん)
ウインナーの献立です。 ごはん ウインナー、粒マスタード添え 壺ニラ風 じゃがい ...
サバの味噌煮の献立(2021年12月5日の朝ごはん)
ごはん(古代米3種入り) サバの味噌煮 もずく酢 菊芋の甘酢醬油漬け ほうれん草 ...
ひじき入りたまご焼きの献立(2021年5月4日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) ひじき入りたまご焼き、あぶら菜ソテー添え きゅうりとわかめ ...
おでんの献立(2023年12月21日の夜ごはん)
ごはん おでん 焼ネギ 焼ブロッコリー もずく酢きゅうり カニカマ キムチ 味噌 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません