焼魚(赤魚の粕漬)の献立(2019年5月15日の朝ごはん)

焼魚(赤魚の粕漬)の献立

焼魚(赤魚の粕漬)の献立です。

ごはん
焼魚(赤魚の粕漬)
野菜サラダ
トマトの酢玉ねぎのせ
きゅうりとオクラの酢の物
焼のリで作った海苔の佃煮、ワサビ添え
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

焼魚(赤魚の粕漬)は、骨取りのもの。
食べやすかったけど、味はいまいちだったなぁ…。

焼のリで作った海苔の佃煮、ワサビ添え
手作りの海苔の佃煮にワサビを混ぜたらおいしかったー。

焼のリで作った海苔の佃煮、ワサビ添え

(2019年5月15日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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我が家の献立

Posted by わか